องค์การบริหารส่วนตำบลทุ่งต่อ อำเภอห้วยยอด จังหวัดตรัง : www.thungtor.go.th

 
 

 

 


ชุมชนท้องถิ่นปลอดบุหรี่ ลดปัจจัยเสี่ยง


โทษของบุหรี่ต่อสุขภาพมีหลายด้าน ซึ่งวิธีป้องกันการเกิดปัญหาสุขภาพจากการสูบบุหรี่ที่ดีที่สุดคือการไม่เริ่มสูบบุหรี่ รวมทั้งหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีคนสูบบุหรี่ ส่วนผู้ที่สูบบุหรี่อยู่ควรเลิกบุหรี่เพื่อป้องกันการเกิดโรคต่าง ๆ ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาว ซึ่งสามารถทำได้ด้วยตนเองหรือเข้ารับบริการจากคลินิกเลิกบุหรี่ที่สถานพยาบาลใกล้บ้าน หรือติดต่อสายด่วนศูนย์บริการเลิกบุหรี่ทางโทรศัพท์แห่งชาติ เพื่อรับคำปรึกษาในการเลิกบุหรี่ โทร 1600

โทษของบุหรี่ต่อร่างกาย

การสูบบุหรี่อาจก่อให้เกิดโทษต่อสุขภาพหลายด้าน เช่น

1. ทำลายปอด

2. เสี่ยงเป็นมะเร็ง

3. ทำลายหัวใจและหลอดเลือด

4. เป็นภัยต่อดวงตา

5. ส่งผลเสียต่อสุขภาพจิต

6. ส่งผลเสียต่อระบบสืบพันธุ์

7. เพิ่มความเสี่ยงการเป็นเบาหวาน

8. ทำลายกระดูกและฟัน

9. ผิว ผม และเล็บเสียหาย





2026-06-10
2026-06-10
2026-06-09
2026-06-06
2026-06-05
2026-06-05
2026-06-04
2026-06-03
2026-05-30
2026-05-27